x******u
发帖数: 16 | 1 【 以下文字转载自 Tennis 讨论区 】
发信人: lucasus (lucas), 信区: Tennis
标 题: 老肥，小德和老衲的发球
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 11 02:47:17 2019, 美东)
去年的时候有人说小德改发球了，今年又有说老衲改发球了，
都说ace球多了
这三个里，老肥的发球一直是属于顶尖没有人质疑的，
发球难，以前觉得到哪个水平基本上就是受天赋限制，
现在感觉好像不是，这帮老人想改就改啊。。。
有没有人能解释下。。
小德我是看不出来什么地方改了，
老衲的改动，我也看不出来，不过按照新闻，就是减少旋转了，
这个可以理解，就是以前红土优先，受策略限制，但是从动作上看实在看不出来，
唯一可以看出来的倒是现在跳起来前，前后脚不停调整，似乎还在改进过程中，
和老肥起跳前钉在地上，一气呵成的架势，完全不一样
另外，老肥的发球，是以落点而不是速度取胜，这些顶尖球员，发球落点不知道练了
多少次了，为什么小德老衲搞不定落点呢?发球又不需要即时的判断天分
难道要归类到协调性，只有老肥这样的天赋才有这样的协调性才能打出这样的球?? |
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d******x
发帖数: 11837 | 2 现在只靠发球的完全不可能进入顶尖高手行列，现在的接发穿越比以前厉害很多。场地
是球速变慢也是原因。你说的这个还是90年代的网球吧？再有网球的发球不想你想的那
么简单，好的发球速度，角度旋转缺一不可。乒乓球的发球该规则是因为以前的发球遮
挡了对手的视线，网球跟这个没关系。认为网球发球简单没技巧的可以自己试试就知道
了。纯业余里面发球好的凤毛麟角。当然如果是校队的话，发球一般都不错。 |
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l**h
发帖数: 18 | 3 请问关于发球时抛球的问题。
我球龄不长，发球技术还可以，我抛球比较低，虽然我们老师（国际级裁判）说还不算犯
规，但我自己觉得还是抛高一点好。
但是一抛高，发球就容易失误了，在练习中我发现把球稍往后抛可以增加命中率和旋转。
我在看比赛中发现老瓦小庄这样发球很牛的选手抛球时都会稍往后抛。（但规则是竖直上
抛）
是不是只要别太过分就不会被判犯规？
还有，我觉得抛球高了，身体可以使出更大的力把球发的更转，但感觉很难把球发的很短
了，总是长球。请问这个问题怎么解决？
因为在发下旋球时，球拍并不是水平的，与地面有一个夹角，为了使手臂的力量尽可能多
的用于切线方向，又不致于使正压力减小而造成球和球拍打滑，发球时可以把球稍向后抛
，使球末端的飞行轨迹接近垂直与球拍，可以增大球与拍的正压力。稍向后抛可以认为是
几乎垂直地向上抛起。
高抛发球一样可以发出小球来啊。
发短球要求在本方球台的落点尽量靠近球网。
这样根据对称性原理，球过去后离球网也就越近，球也就越短。
业余选手发球常犯错误及其对策
业余选手发球常犯错误及其对策
1.下旋不够强烈：很多业余选手发出的球旋转不强。尤其是下旋球，有时基本上与不转球
差 |
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J********9
发帖数: 36508 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
SmartFarter (想放就放我最响亮) 于 (Sun Sep 19 01:38:28 2010, 美东) 提到:
湾区的弟兄么，以后见着了给点面子，会接也要假装不会接啊。我就靠这几下子了。
同时，为了鄙视一下WMTT，我包子也不要了。纯娱乐性质。
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jokeyzhu (jokeyzhu) 于 (Sun Sep 19 01:52:16 2010, 美东) 提到:
呵呵，不错，家里自己勤加练习
你的发球是不是多以不转和侧转为多啊？
我是菜鸟中的小鸟，乱问问
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SmartFarter (想放就放我最响亮) 于 (Sun Sep 19 01:54:56 2010, 美东) 提到:
我一个不转的也没有发啊。。。呜呜。。。
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hpzd (横拍... 阅读全帖 |
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y***g
发帖数: 5167 | 5 今天有幸跟西瓜交手，每次在极度被动的情况总是靠发球扭转局势，加上昨天对两位
2000-2100的小剑宗的不俗战绩，突然发觉高手照样吃发球，而且同样吃的离谱。
比如，上星期四跟小里程碑（solid 1800）打球，第一局他居然每个发球都直接吃了，
也就是说连续直接吃了6个球。近来9：0复仇WK，也全靠发球。
最近几个星期，我对琢磨发球比以前更着迷，如果哪天没发几百个球，好像总缺点啥，
连觉都睡不香。哈哈
发球确实有了新的突破，最新体会就是吃住球，对，就是“吃”。大家都知道拉球必须
要吃住球，这样拉球又稳又转。其实发球是一样道理，当吃住球的时候，就可以用全身
的力量发出非常急，非常转的奔球，最重要的是可以很好的控制弧线和落点而不至于失
误。
再说细一点，就是球拍迎着球，让底板吃住球，然后向你需要的方向摩擦，注意一点，
利用重心在发球环节非常重要。 |
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w*****u
发帖数: 299 | 6 发球不难练习，特别是不需要paterner.但是要经常抽时间练习。
我觉得首先要找到适合自己的发球姿势。比如我很长时间觉得自己发球姿势很土。教学录
像说要双臂如果蝴蝶打开，从身后引拍。我是双臂从身前提起。但是这个姿势我觉得很有
效，就一直坚持。直到Roddick出道，居然也是这个姿势，我大感扬眉吐气。我的发球占
位也有两种，开始是侧着站，最近开始练习正面站。一定要找到自己感觉舒服的姿势。
技术角度，我的体会发球有两个关键，
一是发球一定要有上旋，top spin.就是打球的上部，拍面一45度角向上刷，然后在往侧
下压。美国教练教小孩子，让他们坐在地上把球发过去。他们在干什么呢，他们在逼小孩
子们用top spin把球打过去。美国教练教小孩子真有一套。
二是抛球的位置，一定要在身前，不能偏。这个技术你可以反复抛球练习，直到始终可以
抛到你舒服的位置。也有人建议贴着墙练习，球容易抛直。
练习发球开始要focus在动作要领上，不要追求力量。等找到了正确的pattern,要天天练
习重复同样pattern直到巩固。
以后就是高级阶段了。比如力量，打点，心理调剂。比如我现在发现我在领先时发球质量 |
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f*********0
发帖数: 886 | 7 奔发球！ 不正确的姿势一样可以发出快速的发球。哈哈。
发球还是姿势不太对， 但比上两个月好一些， 自己觉得主要问题是脚的重心转移的问题，
我原来是个左撇子，但后来一直用右手发球，现在总觉得自己的重心转移有问题， 屈
膝，蹦起的动作做不好。 双脚跳离地很低，用慢动作可以看出有双脚离地，但正常播放好像都觉得脚没有怎么跳。 但不管怎么样，好像能用上力， 可能是没有绝对正确的
姿势，只有合适自己的姿势吧。
一直惦记怎么发出上次哪个高个老美发出的很转很深的发球， 这次学习他，全部用二
发的方法练习发球，全部加了上旋发球， 觉得效果还成。 当然达不到他的水平。 自
己发球的时候可以明显看到球落地后有比较重的旋转和速度。
不明白为什么视频看出来的就是很无力， 软巴巴的。 可能看ATP,WTA的pro们的比赛
太多了吧， 不能对自己要求太高。 |
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f*********0
发帖数: 886 | 8 赞发球策略。
我的发球策略完全被毁了。
呜呜， 我被害了， 自从半年前上网版看了KennyD的一弹触网的帖子后，
然后好像有个人说从来没有见过中国人可以在上升期触网的，
然后就觉得版上的高手好像也发不快，就成天琢磨咋发快球， 如果偶练成快球后就可
以一鸣惊人咯。 苦练了好久， 成天一个人抗一大框球去练，为了增加力量还去GYM练
胳膊，效果还挺明显的。
结果发球可以一弹触网了， 而且还挺响的。 可是完全控制不住落点了。
现在偶的发球策略就是砸，反正方向我自己都不知道，更别说对手了。砸中了就得分。
可是科学就是不能违背阿，我砸中的几率好低阿。 呜呜。
更加郁闷的是现在减力发球也是一样的成功率， 所以没有退路了。 呜呜。
都是KennyD害的。
KennyD赔我发球成功率， 要不是这个该死的发球成功率， 偶说不定就可以打4.0的比
赛了。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 9 前段时间与一个发球牛人打了一场.耗时2个多小时. 7:5, 7:6. 第二个set的tiebreak,
还是从3:6追回来的.
我的发球不好,接发又不好.最痛恨发球好的人了!他的serve game极其简单就hold了,而
我自己的serve game,心理压力很大,许多时候都是duces很多.累得半死.象我这种水平
这么差的,觉得比赛的胜负完全就是看对方的发球质量了．对方发得好，我破不了，我
自己的稍不留神给破一个就玩完了．我自己对付发球牛人的唯一办法就是"拖"字诀．耗
尽牛人的体力，那么他的发球质量下降，那我就有机可趁了．不过风险很大，要在自己
的serve game里，不要速hold,要拼命拖，拖完了还要保证hold,你看累不累．
那第二个set就是例子，好不容易赢了第一set，精神稍微放松了一下，第二个set我首
先发球，就被break了．然后就大家互hold,到了4:5,他发球，我以为这个set就这样没
了．结果他一反常态，没有serve&volley，只有big serve,但没冲到网前kill，给了我
机会在底线对拉，我当然精神抖擞起来，好不容易拖到了tiebreak,在 |
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y**a
发帖数: 2546 | 10 上video吧：）
刚学发球的人，二发下网一般主要是，
没有top spin，
击球瞬间没有仰头看球 却把头低了下来，
抛球不稳定导致击球点太低
我发球练的不多，发的不好平时不好意思发，不过现在跟人打球别人老喜欢打点比赛，
我就练了练发球（以前学过只是不常发）。今天跟人打比赛，我发现我在一区发球问题
不是很大，一发有点速度（当然不能跟高手比了），二发也基本能控制落点不会double
fault.但是在二区发球，就基本靠蒙的，发球经常是下网。
有人能帮我找找可能的原因么？我练发球的时候两边都练，是不是我的某个动作原因导
致我的二区发球老是下网并且很不稳定呢？
谢过啦！ |
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U******u
发帖数: 5829 | 11 我看网球比赛中发球的速度问题
不时看到版上谈论发球的速度问题。
在网球比赛中POWERFUL的发球速度固然重要也是制胜招数之一，但是，我现在
越来越感到随时变线变换落点的准确和稳定性其实更重要，而且是决定比赛中胜负
的最重要指标之一。
发球速度力度恐怖者如一万泥和小罗，再加上最近一两个新秀，都是巨炮型的发球
狂人，但其实，真面对高手和超一流高手，这种大炮根本没多大作用，他们的一时
匹夫之勇只能是某时暂时的称雄而无法稳定雄居超一流宝座。相对照的是他们的面
对的超一流如FF， 豆子、小德等，速度力度不及他们，但ACE和发球后控制下一拍
球路岂是这些大炮可以相比的？老桑和阿光其实也是一个很好的对比，阿光虽不及
老桑的发球POWER但其落点的准确弥补了速度力度的不及，照样成为与老桑比肩继踵
的超一流高手。别的如埃德博格、张德陪等也都是类似。
老刀现在53了，比4-5年前，甚至10年前发球速度慢多了，力量也明显下降了。但是，
稳定性、变线及准确性大大地提高了。我倒觉得是更大的进步和提高，比赛中把握
更大地选择突然变线和准确落点给了我更多机会制胜和掌握下一拍的主动机会。
这是4.0+业余玩家我自己... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 12 当年Ivanisevic动作难看，但是发球无敌。
后来Roddick动作难看，但是发球无敌; Dent动作难看，但是发球无敌。
现在Soderling动作难看，但是发球不错；Karlovic动作难看，但是发球无敌。
当年Edberg动作标准，但是发球只是OK.
现在Federer动作标准，但是发球也只是不错而已。
所以好像两者无关阿。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 13 首先说明不是我的发明，请访问以下连接，有简单的计算器可以帮助计算。
并有公式的推导过程，有兴趣的不防看一下基本原理。
http://www.donthireddy.us/tennis/speed.html
一般我做简化（简化计算过程，但不丢失准确性），不需要用那个计算器.
只关心怎么简化计算的，看分割线之上的就可以了。
1. 挑选发球落地正好在发球线上的发球：（根据球场大小，可以知道球
从击球点到落地点正好走了60ft），如此可以去除校正落地点到发球线的
距离，这一步主观性太强。
2. 数出从发球击球瞬间到落地瞬间之间的时间：一般可以通过数帧数来
实现。比分30帧每秒的录像，18帧的间隔。
3. 计算速度（假设是30帧/sec的录像，其它速率的可以简单换算一下帧数）：
发球的初始速度 = 12 x 120 / 18 = 80mph
有够简单了吧。除非一定想要测某一个落地点离发球线有一定距离的球的
速度时，才需访问上面给的那个计算器。
其实那个公式最终得出的初始速度和平均速度是个线性的关系，也就是说
12帧速度是120mph，24帧速度正好就是60mph. 所以只要记住这个... 阅读全帖 |
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k****3
发帖数: 2770 | 14 今天的4.0League可算是体会到了超级发球的厉害。今天早场9点到那里，一见到对手是
个牛高马大的大叔，就知道恐怕是个发球高手了。这人底线有力量又稳定，还会放
Moonball，双反握拍的时候像是拿着支牙签一样。
Warmup的时候就还不能体现出发球多么厉害，一开大才知道恐怖，除了第一球搞回去后
，之后的一发完全接不住，那速度至少比鼻涕和CC至少快上个10迈以上，砸在线上时都
觉得球都消失了，最恐怖的时成功率高达70%，连续4个game一个破发点都拿不到。中间
他的一发还砸在中间的网带上，把网带砸飞了，扣住网带的绳子居然被打断了，我们当
场傻眼。最后没办法只能继续打。高网对他没有什么影响，可网高了我的一发就经常敲
在网上，还被破发了。4：2落后的时候，我迫不得已退到底线一米多开外来接发。还好
他体力下降了一点后，一发成功率降到50%左右，而他二发也不猛，把发球都搞回去了
。由于他太高大，虽然底线好，但是移动不够迅速，我左右开弓把他左右调动，用快速
的Pace把他压在底线，直到他失误或出短然后进场Finish。中间我都觉得自己发球局压
力大到手都像在抖。主要是他的发球给我压力实在太大了... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 15 说句不中听的话，目前在版上还没看到谁发球真正到位的(包括我自己，没看过你发球
，所以也不能说你发球不到位)， 其实很多pro发球也不到位。 CC 发球该算是比较靠
近到位的。
“不去考虑太多失误的问题” 的确会好很多。但比赛接近时， USTA league, 两队比
分2：2， 你的单打是决胜局， 1：1， 3rd stb, 8-9 你发球， 这时不可能不紧张。
一发失误。。。 能不担心双发失误吗？ 平时发球动作正确到位，这时会给你信心，即
使有些tight也不容易失误。
我认为拍子越重越能体现出stroke上的flaws； 比分越接近，越紧张越能反映出发球动
作上的glitch. |
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x***a
发帖数: 611 | 16 刚来这版，不熟悉这些ID们，搞不清谁是谁。随便看了2个，但有一个室内录相里有个
录相能看出发球时脚的位置。
每个发球都犯规踩线。半只脚已踩进场里去了也很正常。
说起来发球犯规其实是个非常普遍的现象。大家特别注意那种后脚跟上的发球类型的。
这种人发球几乎没有不违规的。据我经验，严重的每个都犯规，好点的发三四个也得有
一个犯规。
发球时，其实进场越多越有优势。所以球员自己改正的动力不足。要较真起来，他们不
可能没注意过职业球员发球时，发球前脚位置差不多得有半只脚在线后面的。看这么多
年球了，脚误肯定听说过。
当然业余的打球玩，不能较真。你说你怎么跟对方说？怎么说对方都不高兴。我也就是
网上大家谁也不认识谁时说一次。
现实生活中注意到这个十几年了，从来没跟犯规的讲过。 |
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l****l
发帖数: 833 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
feifeizhang (huangniu) 于 (Mon Aug 9 00:50:33 2004) 提到:
发球的重要性大家都知道了.没有发球就没有得分.
这里我不讲快速而致命的快球,单讲一讲俗气的高远发球.
话说我一发球,就被教练分到了初级班.当时我还不明所以,觉得自己的发球还能蒙蒙事,后
来才知道,我原来是擀面杖吹火.
我站在几个比我小10岁还拐弯的小孩们中间,听着教练一再说只要发好高远球和打出高质
量的高远球,就可以 instantly on high school team. 哎...
言归正传,前面说过发球重在一个捞字,有点海里捞月的感觉.在球落到最低点的时候,向斜
上方打出.最好球能落在拍子中央.开始我始终不得要领,用很大力,球不是飞的不够高就是
不够远.后来专业妹妹的男友给我做了个示范.令我启发很大.只见他优雅而缓慢的挥动着
球拍,在球落到最低点的时候,用拍子轻轻的一弹,羽毛球高高的划过体育馆的上空,落在了
对方的底线上.原来,发球是不需要用力的.正所谓方法对则事半而功倍.
好, |
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l****l
发帖数: 833 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
nkgg (耐看GG) 于 (Wed Aug 8 16:08:41 2007) 提到:
那天双打，老印搭档发球时候，球拍从起始位置向后走，然后停顿一下，再向前击球发
出。对面的老美和老印均大喊发球违例。因为他们觉得发球开始后不能有停顿。
当时偶没与他们理论，下来后偶说这种发球不算违例（隐去若干字。。。）。他们也不
服。大家说说看，这种发球违例吗？
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kupopo (可乐泡泡~百废待兴) 于 (Wed Aug 8 16:16:40 2007) 提到:
算。 老郭说了的。 拍子一旦开始动， 就不能停顿。
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nkgg (耐看GG) 于 (Wed Aug 8 16:21:36 2007) 提到:
规则的确有一条说，一旦发球开始，拍子就不能停顿。但是，怎么定义才算发球开始这
才是关键。
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c******n
发帖数: 16403 | 19 写给急需速成发球的初学者
加入时间：2001-12-10
作 者：网友：愿望猴神
很多初学打球的人都急于掌握威力大的发球，有些是为了应付比赛用的，这里介绍
几种很好学而且见效快的发球，但练好发球不是一日之功，还须自己细心揣摩：
1.用发侧下旋的姿势，摩擦球时用胶皮上面1/3处摩擦球中下部，看起来像是侧下其
实接近侧旋，比一般的侧上侧下区别发法迷惑性强一点，发完立马准备抢冲。
2.手腕挽个花聚足力量，引拍挥拍都是发侧下的姿势，但接触球的瞬间球拍竖立摩
擦中部，并带有向前推的力量，这种球如果发的成功完全可以唬对方一跳，速度力量奇
大，且带侧拐弧线。如果对方不是成竹在胸发力打回来的话回球质量一般都不高，准备
抢攻。可以结合速度较慢的台内短线路发球使用。
3.反手用发侧上侧下的姿势，但接触球时既不册上也不侧下，而是横着剌一下底部
，注意：是剌不是刺。剌完不要马上收拍，而要继续做侧上或侧下的假摩擦，这样过去
的球对方十有八九要出台或出高球，准备抢攻。
这几种发球尤其是正手要注意隐蔽性。
易于掌握而且有效的发球我知道的不多，至于威力大效果好隐蔽性 |
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W**T
发帖数: 18996 | 20 【 以下文字转载自 pingpongtheater 俱乐部 】
发信人: WMTT (我是达叔), 信区: pingpongtheater
标 题: 垃圾风的发球讨论.
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 29 16:47:16 2010, 美东)
我很早就开始看垃圾风的发球. 他的发球初看很普通,很一般, 动作也没什么差别. 但
是,一交手, 才发现, 他的发球其实非常的好.
我注意了很多年了, 可是就是得不到要领. 这个視頻体现了不少他发球的变化, 我如果
要发出让对手吃的如此离谱的发球, 动作肯定要夸张很多.
另外两个花絮: 欢迎大家评论.
1) 垃圾风在3:7落后的时候, 我提醒他一句剑宗的口诀, 这是不是他那局比赛的
turning point?
2) 垃圾风两个NG的示范.
重点讨论垃圾风的发球手法.
視頻在二楼, 请去大堂讨论. |
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x****s
发帖数: 356 | 21
“双直角”发球不仅让你的动作看上去很美，而且还能有职业选手的“抓背”效果：
第一个直角：发球时，让你的身体与发球手臂的大臂形成一个直角。
第二个直角：发球手臂的大臂与小臂之间形成另一个直角。
但你不能像木头人一样，僵硬地维持直角，而应该在发球过程中的某一个瞬间经历这
样一个姿势。
尝试90度的发球技巧，可以180度地改善发球。
让上帝显灵
世上有三种网球运动员，第一种人在事情尚未发生时就未雨绸缪；第二种人在事情正
在发生时不知所措；第三种人在事情发生后追悔莫及。你希望自己是哪种人呢？
球场上需要预感，预感有“初步判断”和“精确判断”两个步骤。“初步判断”就是
把对手击球的方向锁定在两三个点上，然后迅速移动；而“精确判断”则是把对手的击球
方向锁定在一点上，随即迎头痛击。
球技是喊出来
两人对拉底线球，当你想打一个小球时，提前大声喊出“界内”，并尽可能将球打到
对方界内靠近网前的位置。
当你想在比赛中强攻得分时，可以提前喊出“得分”或“上网”。
即使进攻失误，也要尽可能早地喊出来，
以上规则请反复练习 |
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r*******3
发帖数: 45 | 22 我发球练的不多，发的不好平时不好意思发，不过现在跟人打球别人老喜欢打点比赛，
我就练了练发球（以前学过只是不常发）。今天跟人打比赛，我发现我在一区发球问题
不是很大，一发有点速度（当然不能跟高手比了），二发也基本能控制落点不会double
fault.但是在二区发球，就基本靠蒙的，发球经常是下网。
有人能帮我找找可能的原因么？我练发球的时候两边都练，是不是我的某个动作原因导
致我的二区发球老是下网并且很不稳定呢？
谢过啦！ |
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d*g
发帖数: 16592 | 23 你力量有不足，二发不kick的话，不就是让对手敢于站得很近拍死吗？
Kick没那么难练，你自己又没好好花时间，怎么就知道练不出来。
你每周用2个小时，练一个月内自己看看。
就是我说的，一次专门练发球，用1小时，（当然剩下的时间可以打一会儿其他的），
然后每次打完
球，再花15分钟练100个发球。
这段时间就集中练kick serve，你看看一个月以后，你自己会怎么样，到时候你要是说
还不成的
话，你再不练好了。
我觉得kick serve最rewarding的就是，没有人敢在我二发时候站在底线内，等我来球
就拍的。
当然了，这就是对对方实力比较强的时候管用，对方如果不强，反正什么发球对他们都
一样。
我们这里有个老头，打球一般，不过发球可牛了，所以都不怎么跑的动了，（他一个膝
盖是假的，另
外一个现在也要去做了），打男的3.5和很多年轻的都能互有胜负，其实很多3.5的都去
年升到4.0
了。我第一次手肘受伤就是接他的kick时候伸手去够，够着了，就受伤了。他能发
reverse kick
的。
我的问题是，一发二发两个放在一块就不行，主要是节奏timing两个发球不一样。
我当时是分着... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 24 之前发球为零，压根不会，但是因为rally已经达到能和大多数普通人非高手打的地步了
有机会跟人打球也不练发球，没机会练，跟人比赛就拍苍蝇，因为对手不是高手，拍苍
蝇发球他们也拍不死，总而言之，一直没管发球的事
最近开始下定决心练发球，跟一哥们学了学基本要领，跟我网上看教程的差不多
开始练，发现发球还是很上瘾的，平常打球非暴力派，很羡慕那种暴力派作风
现在练发球虽然发到球框里成功率还低得可怜，但是看到球啪得一声过网，貌似速度还
挺快，那种感觉很快感，很上瘾，呵呵
且，可以随时去练，再不用非要有partner才行了
不知道多久才能练成 |
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k**l
发帖数: 1937 | 25 【 以下文字转载自 Badminton 讨论区 】
发信人: Racketlon (Racketlon), 信区: Badminton
标 题: Re: 有两个发球是导致网球魅力不如羽毛球的原因之一 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 12 18:50:04 2011, 美东)
> 发球太简单，优势太大，技巧性不足
我也觉得网球发球优势太大，简化了其观赏性。一场重大比赛，相当一部分
的球都是靠发球赢的。观赏性大打折扣。当然，有些人就喜欢看ACE，另当
别论。如果改成一次发球，可能要好很多。我不懂网球，很想听听打网球的
人的看法。
乒乓球曾经也有这个趋势，靠罚球取胜。甚至有人的外号就什么“丁三板”。
发球过去，回过来，直接扣死。总共三板。后来，国际乒联为了挽救乒乓球
的命运，对发球加了很多限制，比如必须抛起，不能用身体遮挡等等。现在
的乒乓球观赏性大大提高。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 26 查了一下，原来australian double里总是单打方发球。可能初始
想法是，发球人有点优势，正好compensate双打方的人多的优势。
我和几个球友如果是三个人打的话，总是每人一局发球局，然后人
员才rotate一次。这样单打方有一个发球局，双打方会有两个发球局。
其实水平比较低的时候，双打方不见得有优势，发球方也不见得有
优势，还不如轮着，这样每个人都有机会练单打和双打的接发以及发球。
点的 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 27 查了一下，原来australian double里总是单打方发球。可能初始
想法是，发球人有点优势，正好compensate双打方的人多的优势。
我和几个球友如果是三个人打的话，总是每人一局发球局，然后人
员才rotate一次。这样单打方有一个发球局，双打方会有两个发球局。
其实水平比较低的时候，双打方不见得有优势，发球方也不见得有
优势，还不如轮着，这样每个人都有机会练单打和双打的接发以及发球。
点的 |
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k****3
发帖数: 2770 | 28 可能是他体力本来就不好？他几乎每个game或每两个game后就要停下来喝水。第一次我
反破他的时候，他的发球还好，但感觉力量比刚开始低了一些，我就都能全部搞回去了
，也可能是我逐渐习惯了他的发球，反应稍微跟上，来回两个duece后最后还是被破。
之后我的发球局他必须拼命，要不没可能破我，这样反而到最后发球哑火了，一发成
功率掉到40%不到。没有了发球，基本上他就很难保的住发球局。刚开始的时候他体力
好，那发球真够猛的。我格挡球都挡的飞出老远，完全没法控制。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 29
下面是前年我和他的裸奔录像单挑段子存在我自己的老刀网球俱乐部里的资料，供老弟
一笑：
http://www.youtube.com/watch?v=i_PA3uvhPok&feature=player_embed
发信人: dokknife (力刀_麦地辅导员), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: QiaSiNi vs老刀----单挑: 发球
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 11 00:13:16 2011, 美东)
发信人: QiaSiNi (鼻涕), 信区: Tennis
标 题: 抽空备战老刀单挑,发球成功率可怜的40%， 老刀该你了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 10 22:33:49 2011, 美东)
“今日得宽余，子在川上曰：好玩数网球”。
实在忍不住了，下班回家7点钟空着肚子冒着高温跑到球场，数了数发现一共球筐里只
有60个球。没有76个，算了60个就60个吧。
从来没试过在尽量短时间发大量的球。本来想着挺容易，不就是打完一个赶快再打下一
个吗？ 人家比赛一发二发间也不休息呀。尽量快就是了。 可一试就不行了，心里... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 30
下面是前年我和他的裸奔录像单挑段子存在我自己的老刀网球俱乐部里的资料，供老弟
一笑：
http://www.youtube.com/watch?v=i_PA3uvhPok&feature=player_embed
发信人: dokknife (力刀_麦地辅导员), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: QiaSiNi vs老刀----单挑: 发球
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 11 00:13:16 2011, 美东)
发信人: QiaSiNi (鼻涕), 信区: Tennis
标 题: 抽空备战老刀单挑,发球成功率可怜的40%， 老刀该你了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 10 22:33:49 2011, 美东)
“今日得宽余，子在川上曰：好玩数网球”。
实在忍不住了，下班回家7点钟空着肚子冒着高温跑到球场，数了数发现一共球筐里只
有60个球。没有76个，算了60个就60个吧。
从来没试过在尽量短时间发大量的球。本来想着挺容易，不就是打完一个赶快再打下一
个吗？ 人家比赛一发二发间也不休息呀。尽量快就是了。 可一试就不行了，心里... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 31 嗯， 是这样， 所以我一直都建议初学者练习发球先别跳。 跳用的不对提高不了什么
， 反而会使人失去平衡，重心等。 跳是为了更加能向上whip, 而不是向下压。 网球
发球的跳和排球发球的跳很不一样。 网球的跳不是发球发力的最初点， 而是当你身体
和手臂已经向上whip了， 在这个带动的情况下， 脚再一蹬来加acceleration. 所以网
球发球脚离地并不太高。
“后来发现职业选手抛球后的准备时，拍面几乎垂直于网面，胸与网面夹角
大于90度。我也照猫画虎，感觉挥鞭动作有所提高，但是整个转体不很流畅，重心不稳
。”
这也是我 为什么我 一直推荐不要刻意弯脚，和跳的原因。 先得能在保持平衡，稳，
的情况下做到“拍面几乎垂直于网面，胸与网面夹角大于90度”。 你发球是两脚比较
靠近， 这易于发猛， 但容易重心不稳。 你可以试试让两脚稍微分开些发(federer)，
或delay 些,再把双脚靠拢（murray). 这其实是看个人了， 怎么个站法都行， 主要
是转体流畅，重心稳。你可以尝试一下。
你发球已经挺不错了， 目前也就得多练习了。练习是注意保持左手举久些， 身体转体
晚些， 提醒自己... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 32 他的发球优点就是不容易让对手判断。 但他这个发球对timing的要求太高了， 所以一
发的%可能相对不那么高（没查过数据）。
好的发球有很多因素， 速度， 旋转， 落点，等。 很多好的发球，即使对手判断
出来了， 但也无解， 只能按着发球者的布局走。 我觉得这是个好发球最起码的基
础， 在这个基础上再能掩蔽发球，那是更厉害。。。 |
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b*e
发帖数: 3845 | 33 赞! 在4.0 level的比赛，只要不拼命双误送分，发球对比赛结果影响比较小，我们这
里有两个强4.0， 发球都比较差。另外发球最重要的之一是在巨大压力下(比如break
point一发失误)也能发好球，如果你不在意比赛输赢的话这方面的mental 锻炼就少了
。所以我认为最好的办法是每星期专门抽时间练发球，然后以赛代练。像我都是从3.5
边练发球边打过来的，一般人可能要几年时间才能达到强4.0的发球水平，除非以前在
某些体育运动上有天赋。 |
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发帖数: 1 | 34 可以看出来塞尔维亚那边的人发球和扣球都很有力度，看着就很有劲的感觉，
而中国姑娘的发球不管是不是跳发球都比较柔和，很少有发球得分的，但是塞尔维亚那
边就有发球得分的，
不过塞尔维亚的失误也有很多，感觉她们就是敢打，有球就扣，发球也是使大劲发，得
分了就得分了，没得分那就是撞网上了，或者是发球出界了，有种撞大运的感觉了。
中国姑娘打的不够狠，但是相对来说失误比塞尔维亚少一点点，
而且中国姑娘有点慢热型了，第一局感觉就是还没有彻底的放开打，而塞尔维亚是一上
来就特别的猛烈，塞尔维亚的前十分得的很快很轻松，一下子就把差距给拉开了，刚开
始中国姑娘有点没能适应塞尔维亚的这个节奏，
塞尔维亚攻击猛烈失误也多，扣球也特别狠有劲，但是也有很多是直接扣到界外了，
照这么打下去，只要中国姑娘这边减少失误，然后按照自己的节奏去攻防这样打，应该
还是胜算很大的，第一局输掉了也没有关系，接下来还有4局呢，自己减少失误就可以
了，
这个时候就怕心里会慌乱，不慌乱的话应该问题不大，我还是看好中国姑娘的。 |
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R*******n
发帖数: 428 | 35 > 发球太简单，优势太大，技巧性不足
我也觉得网球发球优势太大，简化了其观赏性。一场重大比赛，相当一部分
的球都是靠发球赢的。观赏性大打折扣。当然，有些人就喜欢看ACE，另当
别论。如果改成一次发球，可能要好很多。我不懂网球，很想听听打网球的
人的看法。
乒乓球曾经也有这个趋势，靠罚球取胜。甚至有人的外号就什么“丁三板”。
发球过去，回过来，直接扣死。总共三板。后来，国际乒联为了挽救乒乓球
的命运，对发球加了很多限制，比如必须抛起，不能用身体遮挡等等。现在
的乒乓球观赏性大大提高。 |
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n**0
发帖数: 642 | 36 发球违规普遍存在于业余圈，甚至是专业圈中。主要表现在：
一:不抛球，或抛球高度不够。有人辩解说：我从不会抛球。Well, 可能由于历史原因
，您确实不习惯，但这话听着怎么露着一股对规则的蔑视？您一星期打几个小时，一年
下来几百小时，就不能从中抽出几个小时练习一下，怎样将那沉重的球儿抛离手掌16厘
米？这技术难度有那么高吗？说到底还是舍不得放弃违规而带给自己的发球优势吧？
二：发球遮挡。ITTF Handbook 写的清清楚楚，
2.6.5 AS SOON AS the ball has been projected, the servers free arm and hand
shall be removed from the space between the ball and the net.
The space between the ball and the net is defined by the ball, the net and
its indefinite upward extension.
谁能翻译一下什么叫AS SOON AS？这表达不是最严谨，可要是象马琳那样，... 阅读全帖 |
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a*****m
发帖数: 4745 | 37 尼玛这个名字太霸气...
“潜水艇式”发球
早在几年前，国乒总教练刘国梁曾说，“奥恰洛夫很有天赋，是欧洲的希望之星。
”其实，德国小伙的乒乓球[微博]天赋得益于父母的遗传。
奥恰洛夫出身于乒乓世家，4岁随父母离开乌克兰，移民德国，父亲是前苏联乒乓
球国家队的主力成员，母亲是一名拥有A级教练证书的乒乓球教练。
奥 恰洛夫少年得志，2007年进入成年组之后，仅半年世界排名就升到第22名。初
识德国小伙，很多人都会记住他独特的发球。有人笑言，看奥恰洛夫发球，总担 心他
要把脸直接贴到球台上。人们专门给他的发球取了个名字：潜水艇式。他半下蹲、正反
手轮换发球，发出的球既快又转，落点刁钻多变。奥恰洛夫的“独门秘 笈”还登上过
《时代》杂志50大发明榜。
“奥恰洛夫是典型的欧洲打法，打球力量、旋转都不错，尤其是反手很出色。”曾
培养多位世界冠军的江苏乒乓球总教练靳鲁芳说。
事实上，除了天赋异禀，奥恰洛夫还非常刻苦。德国队教练朱小勇介绍，奥恰洛夫
除了打德国和中国的职业联赛，还会去其他国家打比赛，而国际乒联[微博]职业巡回赛
他也几乎场场不落，比中国球员参加的比赛还多。
上赛季，奥恰洛夫在广东队表现... 阅读全帖 |
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R******n
发帖数: 17 | 38 高手高就高在技术全面，球处理冷静，攻防结合，刚韧自如。
在我见过的发球中，最欣赏SAMPRAS的发球，还有SAFIN的发球，
SAFIN在去年的美网中，创下球速第一，多少记不住了。
我现已能将SAMPRAS的发球模仿的很象了。但不明白
为什么他喜欢在起始时，弯腰且将左脚尖翘起。
我曾试着做出这个动作，感觉腿部很紧张，这时实际上应该
放松。SAMPRAS接下来的一连贯动作的确让我感到很舒服。
我现在的连续两次大力发球成功律应该有60%以上了，
同时，空中转手腕，变换球路，
以前的球友已经有点吃不消了，即使勉强接过来，
已经很被动了。但是，我现在正手，骤然发力抽球，
控制的还不是很好，易下网和出界，所以，浪费了很多
由发球创下的优势。所以，我还应该从基本功练起，
将正确姿势掌握好，才能保证骤然发力，
动作变形不会很大。
希各位高手提供发力抽球的经验。 |
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x****s
发帖数: 356 | 39 所有打网球的人都有体会，发球是一项比较难掌握的技术。在无人指导的情况下，业余选
手很少能够掌握这项技术，分数发出的球较弱无力，根本不具威胁性。所以这些人在比赛
时，无法在发球上占据优势，从而失去了获胜的机会。
要想提高发球的水平，必须掌握许多方面的技术，包括技术动作、落点控制等。
发球动作：
我们发现发球出现失误，绝大多数是由于抛球不当的原因。所以，我们要对抛球的动作进
行仔细的分析。
抛球时，肩膀的垂线假设经过一个钟表面的12点，那么，左手抛球时，球的垂线经过钟面
的1点位置。对于左撇子，球的垂线当然是经过11点位置。这个位置可能会因内发不同类
型的球或落点的变化而变化。抛球点距你身体的距定约为45厘米。球抛的高度不要太高，
只比你持拍全身舒展开时高出几厘米，即球刚落下时，你就要击球。如果你发出的球总是
擦网或落网，那么你可以缩短抛球点与身体之间的距离；如果发球的落点太长，那么你就
要适当增加这个距离。现在抛球的前后、左右、上下的距离都大致知道了，但要想真正发
好球，还必须掌握以下要领：
抛球时，用手指托住球，而不是抓住球。球抛出后，尽量不使球旋转。如果有旋转，说明
你的手指动作太大 |
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l*b
发帖数: 8 | 40
情
进
发球在达到一定强度和数量的练习后，基本动作会定型，稳定性就会提高。错误动作也会
定型，虽然这样发球的效果也会提高，但终究难以练出高品质的发球。有高手在旁印证，
是最理想不过的了。有许多从以前的教练和现在球伴得来的技术，我到现在还无法掌握，
但至少知道努力的方向，这恐怕就是高手指点的最大意义吧。 发球技术细节多，初学者
容易顾此失彼，因此建议由易到难的练习，在每次练习中有侧重的学习。多练二发球，先
用60%的力量发。先侧旋，再上旋。先发进发球区，再练习打点。体会球拍与球摩擦的感
觉，体会球在空中飞行的路线，体会身体协调控制。
具体技术可参看各种技术资料。下面谈我体会的几个细节：
1 击球发力先是向上再向前，向上顶的力要充分，这样才能保证尽可能长接触球和良好的
轨迹。
2 击球中头始终向上，击球后不要有低头动作。
3 搔背动作，球拍离身体近些有利放松和发力
4 持球手在抛球后，缓慢做抱球状收会腰间，以维持身体平衡，而不应随意甩动。
5 在充分蹬地击球后，身体会腾空，如果发力正确，先落常地内的是持球手一侧的脚，另
一脚踏小半步维持平衡。应迅速准备下一拍，发球接发球回合比正常的击球回 |
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f*********0
发帖数: 886 | 41 昨天打比赛， 发球越来越暴力了， 第一次看到不少进区的发球都是上升期还没有结
束就碰到档网了。还砰的一下。颇有成就感。 成功的发球上网还弄了不少成功的半截
击。立刻觉得自己很Sampras. :-)
但是落点控制更加难了， 发球伪装性具备了顶尖高手的特质，， 连我自己都不知道我
的发球落点会在哪里， 更别说我的对手了。just kidding. 唉。
其实发球依旧很烂，关键时候的二发有ACE也有double faults， 当然double faults更
加多。
因为自己发现即使减慢球速发二发，一样的失误，所以还就继续猛力刷球，希望
topspin落网成功率高些，结果二发的球常常比一发还快 （还是没有掌握稳定的
topspin ).
唉，啥时候才能掌握稳定的二发啊。 |
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r*******n
发帖数: 664 | 42 个矮的确发球不占优势。个人认为kick serve相对而言比较保险。当然，碰到高手，这
种发球往往易受攻击。我个人是这样练的：
1。每天晚上花半个小时练发球
2。基本上每次三个发球，方向控制左中右各发一个
3。最后是三种发球刷球方式：7点到1点方向/6点到12点方向/3点方向刷。 |
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s*********4
发帖数: 3362 | 44 首先不谈3个以上双误.这个基本就没得打了。
总体来说，我的发球局的起伏要大于接发球局。
这个主要是指，我可能会很快赢或者很快输。
或者0：30再赢，或者40：0被追到duece.
就单打而言，我的接发球局一般都比较close，交替得分.
可能的原因是对手的发球攻击性不是那么强，我可以build up自己最喜欢的击球节奏，
接发球，将球打向对手的弱侧。剩下的就是底线的功夫。
自己而言，最怕的是对手发球节奏的变化。
比如都是慢球，突然打了一个top spin 的serve 跳得很高.
或者突然一个外角的侧旋。
我不怕球速快，但怕我完全没有预测到对手会怎么打。
反过来对自己，我的发球缺乏旋转的变化，特别是我不会发侧旋。
发球局我基本就是单纯的追求角度和速度。
最喜欢的发球模式是在1区，发外角。这种球基本可以随上，然后将球回入反手的大片
空档。
但是如果在1区发向T点，对手往往顺势回到我的反手位。这时我觉得我往往完全没有反
手接球的准备。
如果在2区，我不太会发向2区的外角一般用的不多。
如果发向2区内角，当我觉得速度很快时。对手正手会借力将球挡回，球回到我底线附
近，反而变成我比较被动。不过 |
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s*****k
发帖数: 1630 | 45 偶说说自己的感受。
偶原来是frying-pan发球，不想动作的时候就是frying-pan了，frying-pan就是偶滴
muscle memory. 现在是一点点朝正路上改，发球时想动作也是帮助自己建议正确的
muscle memory.
发球差还是练得不够，夏天俱乐部平时很难有空场地练发球，有机会的时候（两星期一
次）也就发150左右，每次想想动作也要墨迹半个小时。
偶们这里80%的业余女子都是frying-pan发球，如果别人发球不暴你能暴，那就是优势
了。发球能暴加上placement那就太给力。:)) |
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d*g
发帖数: 16592 | 46 现在可能3.0差不多，希望通过将近一个月练习能练习到3.5.
我的发球有一个好处，就是一般对方3.5一下选手很难直接kill，不管是一发还是二发
，这是我和一般3.0选手的差别。对方最有攻击性的就是快速拉很深的底线，有时候我
会赶不及回位被动回球失误或者给对方机会。所以这次我发球练习要做的之一就是发完
球迅速回位，这个一方面要提高身体素质，一方面在已有素质限制下怎么能平衡追求速
度力量和位置迅速复原之间的矛盾。
我本次练习发球还有一个目标就是placement，我T角现在有点儿样子，但是还不够精确
，边线外角发球deuce和ad边都很差，是我要努力的方向。
另外你看到的那个直接落在本场地上的是这天刚开始那筐，我连怎么角度拍发球还没有
太明白，要不你看见半拉身体。这时候还全然没有timing的情况下，另外还有摄像多少
有些分心。我这样的发球基本没有几个，不管平时还是比赛中，下网出界都有，这样的
不算太多，直接冲网的都不算太多。这个不太体现我的发球水准，呵呵。
我平时比赛一发不止40%，应该有60%，我心理素质不太好，所以二发关键球还是会手
抖的。所以关键球有时候我就是二发当一发，反正只要... 阅读全帖 |
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s*********4
发帖数: 3362 | 47
我自己觉得，发球是赢得的一分的开始，从发球开始建立优势。
但3.5以下
1。发球质量不高，容易给对手机会，心理就会波动。
2。没有明确的比赛计划或者实现计划的能力，发球似乎成了相持之前独立的一个部分
，不得不完成。
3。如果和4.0 以上的打，最先垮的是发球 |
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d*g
发帖数: 16592 | 48 我不是理论水平高，因为我现在也在练发球，我的教练让我work on的几点就包括这些
。我本来也觉得自己也录像看自己发球，也看网上youtube各个pro发球的slow motion
，也看发球教程，觉得自己已经比较细致了，后来发现教练抠得更加细致，本来以为是
无关紧要的细节，改了以后，发现效果很不一样。我现在最明显的就是稳定性好很多，
比赛发球自信心强很多，另外就是控制好了很多，打T或者外角比较能随心所欲而且偏
差范围比以前小很多。
击球点没有底线内半米，但是应该至少有20-30cm，左脚landing的位置应该有半米，因
为有个前冲。而且左脚landing脚尖的方向应该和你希望打得球队落点方向一致。
Rodick好像如果不是唯一一个，就是少数几个之一，抛球时候重心在两脚中间的选手。
这样好处是两条腿的起跳力量都用上了，他的大力发球和他腿部力量用得好很有关系，
他自说如果不跳发球至少损失20%力量还是速度来着。但是如果没有非常强劲的腰腹，
会牺牲很多转体（臀，腰，肩）产生的力量，而且空中twist要求对身体控制能力很强
，不容易稳定。 |
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T*****T
发帖数: 199 | 49 FP的发球按效果在版上平均水平应该还是有的， 大家也口下留情。
但FP在动不动以教练自称，甚至还以商业目的收徒， 这我就不得不批一批了。
从FP发球的准备动作和抛球动作来看，对网球发球这个动作缺乏正确的理解。之所以大
家都觉得动作难看，就是因为FP可能想模仿某位球员（或者脑子里有某种印象）而不得
其精髓，结果弄得东施效颦。 职业球员发球动作确实各有千秋， 但也有明显的共性。
如果没有领会其共性而模仿些发球准备动作，那我认为这不是简单的form问题，这个教
练不够格，有误人子弟之嫌。
具体来说，正确的发球准备动作，不管形式如何，目的都是顺畅的达到trophy
position, 同时拉伸腹肌，转体，重心前移。而FP同学因为这个弓腰的动作，让身体几乎没有
时间展开和转体，而抛球手也过早release.还有偏东方士的握拍和缺乏扣碗导致上旋不足。也许
FP自己能够通过不懈的努力达到一定的稳定性，但没有认识到问题而且以此教学生，恐
怕会让学生事倍功半，而教练的作用应该是能够让学生事半功倍。
I |
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a****n
发帖数: 4734 | 50 1。手臂派：代表人物纳达尔，动作要领：先举起持拍手臂，预备好击球，再另一只手
抛球，瞄准之后发力击球。优点：简化了以前强调的身体协调发力，动作简单，可靠。
状态稳定。缺点，缺乏下肢腰腹的协调发力，球速终归还是会吃亏一点，俗话说胳膊拧
不过大腿+腰（当然纳达尔的胳膊拧一般人的大腿还是有富余的）。
2。翘臀派 （江湖人称：屁股向后，平沙落雁派）：代表人物罗迪克，动作要领：把身体想象成一个竖立于地面的弹簧，先垂
直压缩弹簧，深蹲+撅臀+手臂垂直上举，然后释放弹簧的能量，从高点晴空霹雳式大力
砸球。优点：下肢力量发挥充分，缺点：腰腹力量没有充分利用，发球缺乏变化。
3。反弓派：代表人物萨芬， 动作要领：把身体想象成一支弓，先把腰向前挺，手臂和
头向后，然后利用弹性势能，收腹弓腰。优点：动作合理，优雅， 缺点：对人的身体
素质要求极高，容易闪了腰。
4。背影派：代表人物麦肯罗， 这是比较老派的技术，现在很少看到了。动作要领，发
球前完全背对球网，利用旋转势能，发球一刻有种慕然回首灯火阑珊的浪漫感觉。
5。前跃派：代表人物海宁， 动作要领：发球时候身体前倾，储存势能，在发球一刻大
跨步跃入场内，游... 阅读全帖 |
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