c****o
发帖数: 2071 | 1 中美泳池都游过。最大的区别是中国人集体蛙泳，而且故意头不入水增加阻力。美国泳
池里基本自由泳，身体流线像鱼一样。
宁则涛和孙杨的个案不大可以引申。 |
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a*****n
发帖数: 13835 | 2 女子蛙泳现在不好，以前的罗雪娟和齐晖还是不错的。 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 3 你说的那个头在水上的泳姿不是蛙泳，那叫水牛式。我一同学特NB，不会把头扎到在水
下，但是水牛式可以轻松游几百米。
泳: 池里基本自由泳，身体流线像鱼一样。 |
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I*3
发帖数: 7012 | 5 哥还以为又在消遣三哥。
少年派开头的蛙泳印象深刻。 |
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w*******r
发帖数: 7276 | 6 大陆人的蛙泳动作根本就是错的，都是抬头蛙，腿蹬得得老宽那种，根本游不快 |
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h*****7
发帖数: 3192 | 7 个人感觉，蛙泳是放松，和很实用的泳姿（遇到危险或者长时间在水中）；自由泳是适
合体育锻炼，紧急情况。仰泳，蝶泳就纯粹是体育项目了。 |
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o*********e
发帖数: 3093 | 8 科普一下，蛙泳是四个泳种里面技术细节最多的，最累的，最难学的。 |
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发帖数: 1 | 10 哎，我自由泳学了一半，又开始学蛙泳，自由泳就忘了…… |
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发帖数: 1 | 12 我也是这么觉得的，因为蛙泳身体在水中姿势变化比较大，可是起步容易，当然动作不
标准
自由泳对于体力差的胖子比较吃力，太激烈 |
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S******8
发帖数: 24594 | 13 自由泳应该最轻松，刚刚游了4500 yard上来，基本不累。
前天蛙泳游了100 yard, 就累得不行。 |
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t******l
发帖数: 10908 | 14 蛙泳游得快的秘诀，是不是每个蹬夹水动作，要夹得有力、夹得紧？
-- 波波熊 |
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n**d
发帖数: 9764 | 15 没鸡鸡的会蛙泳的人有很多， 是不是装了个假的也行？ |
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发帖数: 1 | 16 靠，视频上做示范的是个男的
：没鸡鸡的会蛙泳的人有很多， 是不是装了个假的也行？
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发帖数: 1 | 18 头在上面的蛙泳就叫狗刨啊？我老狗刨多年，不过最多刨25米… |
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h*********g
发帖数: 9102 | 19 野外最实用的还是露头式蛙泳，我觉得。狗刨适合锻炼，求生累死了 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 20 从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优美
，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
事？哥傻傻滴问。 |
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y****g
发帖数: 36950 | 21 我老自从六岁在河边学会游泳以后，一直是这么游泳的啊！河里水库里游泳池里脏的要
死，当然要保持头部在水面上！把头埋下去多恶心啊
：从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优
美，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
：事？哥傻傻滴问。 |
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n*********e
发帖数: 2181 | 22 别奇怪，就是如此。
蛙泳，自由泳，水牛泳 我都用过，结果发现三种姿势速度基本一样！
我估计很多人也是如此， |
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n*********e
发帖数: 2181 | 23 是不是上肢比较发达的，自由泳更容易快？
我也觉得奇怪，怎么自己游来游去，自由泳不如蛙泳快，也可能是自由泳动作不标准吧。 |
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a****i
发帖数: 4783 | 24 国内泳池有大量慢吞吞所谓蛙泳的人，偶尔有几个稍微快些的，平均水平根本不行。米
国的平均水平显然比国内高一大截，感觉米国一些老太太都比国内平均水平高很多。 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 25 属实, 菲而普斯那种双手过膝的长臂猿最适合游泳。
：观察奥运女子游泳拿牌平均身高，可知相对腿长自由泳成绩相对较好，相对腿短蛙泳
成绩相对较好。
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v*****a
发帖数: 1332 | 26 人民群众的游泳和竞技游泳确实不一样吧。
作为南方水乡人民，学习游泳的顺序应该是
1，本文里所谓的水牛式。（个人觉得应该叫昂头蛙泳，技术要领有别于狗刨）这个是
作为武装泅渡的需要，来展开教学的。还会讲如何打包，如何利用手边的东西作为依托。
2，踩水。还是武装泅渡的变种。。。每年几年伟大领袖横渡的时候，水性最好的，都
要举着红旗踩水渡江。最牛逼的，水只到胸口下方，一路渡江。
3，侧泳。（很高兴看到有人提到这个）最省力也是指向性最好的泳姿
4，仰泳。不介绍了。 |
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t******l
发帖数: 10908 | 27 你这个说的是比较侧重于游泳的实用性效果。。。跟全浸式的差别是，全浸式更强调的
是游泳的健身性效果，而这个确实对 53娘炮俱乐部 有更广大的市场。
如果还是拿上面提到的全浸式侧身滑行作为例子，在53娘炮俱乐部健身方面：
1. 侧身滑行以后不死，不进急诊室。。。尼玛这个对53娘炮俱乐部狠重要！！！！！！
2. 练侧身滑行不仅是体力运动，还训练大脑平衡觉 fine motor skill。。。这样增加
大脑可塑性，预防老年痴呆症。
这第二点，上面支持传统游泳的很难 empathy。。。因为大部分游泳运动员成年后，大
脑可塑性已经是零了，基本就是重复小时候学会的游泳动作。。。或者说，本质上已经
是痴呆了就算了，不用再通过体育锻炼来预防痴呆了。。。
: 人民群众的游泳和竞技游泳确实不一样吧。
: 作为南方水乡人民，学习游泳的顺序应该是
: 1，本文里所谓的水牛式。（个人觉得应该叫昂头蛙泳，技术要领有别于
狗刨）
这个是
: 作为武装泅渡的需要，来展开教学的。还会讲如何打包，如何利用手边的
东西作
为依托。
: 2，踩水。还是武装泅渡的变种。。。每年几年伟... 阅读全帖 |
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r****a
发帖数: 1212 | 28 你应该去参加花样游泳，不是跟人比速度
[在 wsnonline (卫所南次郎-深藏功与名) 的大作中提到：]
:从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优
美，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
:事？哥傻傻滴问。 |
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t******l
发帖数: 10908 | 29 楼主没奶子也能花样游泳？
: 你应该去参加花样游泳，不是跟人比速度
: [在 wsnonline (卫所南次郎-深藏功与名) 的大作中提到：]
: :从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准
动作优
: 美，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快
，肿么回
: :事？哥傻傻滴问。
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a****l
发帖数: 8211 | 30 那个谁，蛙泳的两脚分的那么开，简直是像个圆规，这么糟糕的泳姿，每次都有种要把
她捞上来好好教育一番的冲动。 |
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d**********i
发帖数: 524 | 32 大海里很难自由泳吧？
：显然是蛙泳，省体力，可以游长途 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 33 仰面飘着
[在 lovevirgin (荒野大镖客) 的大作中提到：]
:显然是蛙泳，省体力，可以游长途
:☆ 发自 iPhone 买买提 1.24.07 |
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w***u
发帖数: 17713 | 34 仰面漂只适合平静的海面
: 仰面飘着
: [在 lovevirgin (荒野大镖客) 的大作中提到：]
: :显然是蛙泳，省体力，可以游长途
: :☆ 发自 iPhone 买买提 1.24.07
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d**********i
发帖数: 524 | 35 你们看电视里哪个海里逃生的镜头是要把头埋下去再抬出来的蛙泳姿势？其实都是一直
把头抬出水面的狗刨式。
我就奇怪这么有用的姿势奥运会比赛居然没有？必须要求运动员头一直抬在水面上比谁
快啊。 |
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a**********m
发帖数: 2098 | 38 你说的不限制姿势的是freestyle（自由泳）这个项目
蛙泳和它是两个项目 |
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s******7
发帖数: 961 | 39 自己感觉游蛙泳的时候出的高，然后猛扎下去，势能大，获得速度更快
[在 visit (Just beat it, beat it) 的大作中提到：]
:大半个背部露出来，浪费时间啊 |
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m*******p
发帖数: 1978 | 41 蛙泳姿势所限怎么游都最慢，最快的方式就是不断出水扎猛子。 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 43 能人都没参加100米
：俄国蛙泳女皇第六名进决赛 |
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发帖数: 1 | 44 她的能耐一半在嘴上了
[在 WCNMLGB (CCC) 的大作中提到：]
:俄国蛙泳女皇第六名进决赛 |
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t******k
发帖数: 553 | 48 刚上学的年龄，想给宝娃学习游泳训练，不知道什么姿势最容易掌握？似乎爬泳（自由
泳）最简单，只需要下肢打水，前肢双臂交替划水。蛙泳似乎动作要领更多， |
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p*******m
发帖数: 3059 | 49 re
找个正规的游泳教练吧。会游泳的人都知道蛙泳最简单了。 |
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t*g
发帖数: 1758 | 50 恭喜恭喜。我们这里好的也是蛙泳。
续2
40. |
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