k***s
发帖数: 206 | 1 在treadmill 上至少比户外可以多跑一倍时间。区别很明显。什么原因？ |
s*****m
发帖数: 774 | 2 因人而异吧。。。
我在户外更能跑
【在 k***s 的大作中提到】
: 在treadmill 上至少比户外可以多跑一倍时间。区别很明显。什么原因？
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j**f
发帖数: 7403 | 3 是跑步机和跑道的区别吧？ 跑步机，只需要“腾空”。
跑道，需要自己往前迈步，所谓“后蹬力”。 ：）
今天俺跑道，也比平时累。当然坚持下来是OK的。但是已经几个月没这么喘过了。
：）
在treadmill 上至少比户外可以多跑一倍时间。区别很明显。什么原因？
【在 k***s 的大作中提到】
: 在treadmill 上至少比户外可以多跑一倍时间。区别很明显。什么原因？
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z********0
发帖数: 9013 | 4 也不是阿，你在跑步机上跳几下，就掉下去了
也要后蹬的。据说费力程度是差不多的。
【在 j**f 的大作中提到】
: 是跑步机和跑道的区别吧？ 跑步机，只需要“腾空”。
: 跑道，需要自己往前迈步，所谓“后蹬力”。 ：）
: 今天俺跑道，也比平时累。当然坚持下来是OK的。但是已经几个月没这么喘过了。
: ：）
:
: 在treadmill 上至少比户外可以多跑一倍时间。区别很明显。什么原因？
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j**f
发帖数: 7403 | 5 跑步机上，INCLINE 2.0，据说和跑道相似。
可是多数人都0 INCLINE吧。 ：）
也不是阿，你在跑步机上跳几下，就掉下去了
也要后蹬的。据说费力程度是差不多的。
【在 z********0 的大作中提到】
: 也不是阿，你在跑步机上跳几下，就掉下去了
: 也要后蹬的。据说费力程度是差不多的。
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D****o
发帖数: 12808 | 6 比起跑步机我更喜欢跑track
但跑步机离我家走路5分钟，track开车10分钟
【在 j**f 的大作中提到】
: 是跑步机和跑道的区别吧？ 跑步机，只需要“腾空”。
: 跑道，需要自己往前迈步，所谓“后蹬力”。 ：）
: 今天俺跑道，也比平时累。当然坚持下来是OK的。但是已经几个月没这么喘过了。
: ：）
:
: 在treadmill 上至少比户外可以多跑一倍时间。区别很明显。什么原因？
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z********0
发帖数: 9013 | 7 why not run to track?
【在 D****o 的大作中提到】
: 比起跑步机我更喜欢跑track
: 但跑步机离我家走路5分钟，track开车10分钟
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j**f
发帖数: 7403 | 8 室外TRACK在我家楼下。我家阳台能看到大操场，是塑胶跑道。好像偏软。
现在太冷，俺都是室内。
GYM离我家2个BLOCK。里面跑步机，室内跑道。我已经很满足了。：）
比起跑步机我更喜欢跑track
但跑步机离我家走路5分钟，track开车10分钟
【在 D****o 的大作中提到】
: 比起跑步机我更喜欢跑track
: 但跑步机离我家走路5分钟，track开车10分钟
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D****o
发帖数: 12808 | 9 run过去就直接run回来了
或者找人接回来
【在 z********0 的大作中提到】
: why not run to track?
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z********0
发帖数: 9013 | 10 室内跑道是多少米一圈的？
太短了，老要拐弯的据说对膝盖不好
【在 j**f 的大作中提到】
: 室外TRACK在我家楼下。我家阳台能看到大操场，是塑胶跑道。好像偏软。
: 现在太冷，俺都是室内。
: GYM离我家2个BLOCK。里面跑步机，室内跑道。我已经很满足了。：）
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: 比起跑步机我更喜欢跑track
: 但跑步机离我家走路5分钟，track开车10分钟
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z********0
发帖数: 9013 | 11 哦，也是，开车10分钟的话也得有8迈了
【在 D****o 的大作中提到】
: run过去就直接run回来了
: 或者找人接回来
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l******x
发帖数: 1697 | 12 我也觉得是这个理
【在 j**f 的大作中提到】
: 是跑步机和跑道的区别吧？ 跑步机，只需要“腾空”。
: 跑道，需要自己往前迈步，所谓“后蹬力”。 ：）
: 今天俺跑道，也比平时累。当然坚持下来是OK的。但是已经几个月没这么喘过了。
: ：）
:
: 在treadmill 上至少比户外可以多跑一倍时间。区别很明显。什么原因？
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