g****n 发帖数: 8093 | 1 安安近一年长得比较慢,最近半个月之前一直睡得晚,9:30-10:00之间才睡,最近我开
始给她调整作息,尽量8:30之前上床。她吃饭一直不行,虽然其实喜欢蔬菜和水果。每
顿饭量都不多,尤其是米饭面条都吃得很少,一顿饭就几口主食。是不是主食摄入太少
了,也会长不高?谢谢! |
k*****4 发帖数: 1203 | 2 碳水化合物是长体重的关键,应该是吃的最多的才对,要占到总摄入的百分之四五十吧
,具体多少忘记了。
娃在发育期,要高碳水化合物的,你网上找找那个金字塔型的摄入表。
米饭面条不吃就吃面包饼干,总之主食不吃真的会不长的。 |
j****c 发帖数: 19908 | 3 身高是基因决定的
【在 g****n 的大作中提到】 : 安安近一年长得比较慢,最近半个月之前一直睡得晚,9:30-10:00之间才睡,最近我开 : 始给她调整作息,尽量8:30之前上床。她吃饭一直不行,虽然其实喜欢蔬菜和水果。每 : 顿饭量都不多,尤其是米饭面条都吃得很少,一顿饭就几口主食。是不是主食摄入太少 : 了,也会长不高?谢谢!
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g******n 发帖数: 53185 | 4 多吃肉菜蛋奶,粮食要少吃,占地方又没什么营养。我哥的女儿在日本,从小就只爱白
嘴吃米饭面条不爱吃菜和肉,养的白白胖胖的精力十足,可一检查身体告诉健康状态是
B。
【在 g****n 的大作中提到】 : 安安近一年长得比较慢,最近半个月之前一直睡得晚,9:30-10:00之间才睡,最近我开 : 始给她调整作息,尽量8:30之前上床。她吃饭一直不行,虽然其实喜欢蔬菜和水果。每 : 顿饭量都不多,尤其是米饭面条都吃得很少,一顿饭就几口主食。是不是主食摄入太少 : 了,也会长不高?谢谢!
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g****n 发帖数: 8093 | 5 那一般长到多大能基本上看出孩子身高呢?我自己很矮,女儿现在身高百分比是50%,
是不是将来百分比就下去了,大概什么时候就不行了?
【在 j****c 的大作中提到】 : 身高是基因决定的
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j****c 发帖数: 19908 | 6 爹矮矮一个,娘矮矮一窝
【在 g****n 的大作中提到】 : 那一般长到多大能基本上看出孩子身高呢?我自己很矮,女儿现在身高百分比是50%, : 是不是将来百分比就下去了,大概什么时候就不行了?
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N******t 发帖数: 16051 | 7 水果也是高碳水阿
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 k*****4 的大作中提到】 : 碳水化合物是长体重的关键,应该是吃的最多的才对,要占到总摄入的百分之四五十吧 : ,具体多少忘记了。 : 娃在发育期,要高碳水化合物的,你网上找找那个金字塔型的摄入表。 : 米饭面条不吃就吃面包饼干,总之主食不吃真的会不长的。
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k*****4 发帖数: 1203 | 8 水果当然也含碳水化合物。
但是小孩子是在发育期,不需要减肥或者控制体重。
应该是把五谷杂粮这类主食当做碳水化合物的主要来源吧。
水果蔬菜是提供各类维生素的来源,而不应当做碳水化合物的主要来源。
【在 N******t 的大作中提到】 : 水果也是高碳水阿 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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L******a 发帖数: 1357 | 9 主食是人脑思考的动力源泉,不说多吃,少吃肯定是不行的。 |