z****e
发帖数: 54598 | |
z****e
发帖数: 54598 | 2 自从每天跑4k米之后，感觉喝水都是甜的
对甜得要死的各种碳酸饮料感觉很反感
对油腻的食物和汤什么也比较反感
就觉得水最好喝，想起郝海东在足球节目里面说的那个字
甜～！
妹子说我最近皮肤好了不少
可能跟跑步有点关系 |
c****s
发帖数: 2487 | 3 哪里的皮肤? 我天冷在外面跑嘴唇容易干裂
【在 z****e 的大作中提到】
: 自从每天跑4k米之后，感觉喝水都是甜的
: 对甜得要死的各种碳酸饮料感觉很反感
: 对油腻的食物和汤什么也比较反感
: 就觉得水最好喝，想起郝海东在足球节目里面说的那个字
: 甜～！
: 妹子说我最近皮肤好了不少
: 可能跟跑步有点关系
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 赞，同感
【在 z****e 的大作中提到】
: 自从每天跑4k米之后，感觉喝水都是甜的
: 对甜得要死的各种碳酸饮料感觉很反感
: 对油腻的食物和汤什么也比较反感
: 就觉得水最好喝，想起郝海东在足球节目里面说的那个字
: 甜～！
: 妹子说我最近皮肤好了不少
: 可能跟跑步有点关系
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N******o
发帖数: 3053 | 5 最近节食减肥，效果不错，但是跑完以后，特别想吃甜的。大脑发出强烈信号要求甜的
东西。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞，同感
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z****e
发帖数: 54598 | 6
刚开始都是这样的，说明你的血管淤积得厉害
糖分无法及时抵达身体各个部位，所以向大脑发出信号，缺糖，无法及时供应能量
以后随着你的身体血管越来越通顺，身体会及时消耗脂肪，然后把能量送达身体各个部分
这样你的身体就不会向大脑发出信号说缺糖了
现在看到甜食和肥肉就觉得腻
【在 N******o 的大作中提到】
: 最近节食减肥，效果不错，但是跑完以后，特别想吃甜的。大脑发出强烈信号要求甜的
: 东西。
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z****e
发帖数: 54598 | 7
裤子下面，洗澡时候，露在外面的皮肤都晒黑了
大腿以上部位都很白
【在 c****s 的大作中提到】
: 哪里的皮肤? 我天冷在外面跑嘴唇容易干裂
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